Ok pour le 10 !
Bonjour à toutes et à tous ! Un test VMA st organisée le mercredi 13 novembre dans l'heure de midi ! Pour le moment nous ne sommes que deux, mais c'est plus sympa à plusieurs :-)
Il s'agira d'un test semi-cooper autour du lac de Bolière. Pour rappel, l'objectif est de courir la plus grande distance pendant 6 minutes. Voici un descriptif : https://endurance38.com/article-test-du-demi-cooper-50641157.html
Pour rappel, jeudi sortie course à pieds le midi et repas convivial avec la corpo ensuite, venez nombreux pour échanger :)
Je serais forfait pour le vélo demain, blessée :(
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